Il nemico numero uno delle donne: la cellulite

Circa otto donne su dieci sono vittime di questo inestetismo che è tra quelli meno tollerati, perché penalizza fortemente l'armonia della figura. Il peso e l'età non sono determinanti nella sua comparsa, ma esistono vari metodi con cui è possibile intervenire in base al grado di serietà del problema.
Ma qual'è la causa di questo disturbo che si presenta con l'aspetto della pelle a buccia d'arancia o a materasso generalmente su cosce, fianchi, glutei e interno delle ginocchia? Innanzitutto è bene sapere che la cellulite non è un semplice problema di carattere estetico, bensì una malattia tipicamente femminile causata da un'alterazione del sistema circolatorio che determina il deposito di grasso.
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LE CAUSE SONO TANTE
Le cause che concorrono al formarsi della cellulite sono varie: la predisposizione genetica, gli squilibri ormonali, il rallentamento del sistema vascolare, spesso peggiorati da una dieta calorica. Inoltre, sono dannosi la sedentarietà o un dimagrimento rapido, che può intaccare il tessuto muscolare, stare molte ore sedute con le gambe accavallate, il fumo e lo stress per la loro azione vasocostrittrice.

LE BUONE ABITUDINI UTILI
Per prevenire la cellulite è fondamentale badare all'alimentazione. Una dieta equilibrata, leggermente ipocalorica, è il primo accorgimento da adottare per evitare che l'inestetismo degeneri. È consigliabile inserire verdura e frutta fresche, ricche di vitamine, sali minerali e fibre, senza dimenticare i frutti di bosco, che favoriscono la microcircolazione.
Serve bere molta acqua per favorire l'eliminazione delle tossine e praticare con regolarità un'attività fisica per tonificare i muscoli, stimolare la circolazione e incrementare il consumo calorico.

CONSIGLI UTILI

• Prima di optare per una qualsiasi soluzione è consigliabile rivolgersi al medico ( endocrinologo, chirurgo plastico o angiologo ),
• scegliere una struttura medica adeguatamente attrezzata per garantire massima sterilità, sicurezza e affidabilità,
• i trattamenti devono essere eseguiti sotto stretto controllo medico,
• essere costanti nella cura cosmeceutica ( cioè con i cosmetici con principi attivi in elevata percentuale ) suggerita dal medico da seguire a casa,
• adottare e mantenere un'adeguata alimentazione e un corretto stile di vita dopo i trattamenti.

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